パソコンとスマホは別に考える

パソコンとスマホに悩まされています。

機能的なものではないのですが、1日で常にどちらかに触れているということなんですね。

これはもう近視になれよって言っているようなもので、最近人間ドックで視力を測ったのですが、本当に落ちているな、と。

これはこれである程度は覚悟していたのですが、ここまで視力が落ちていたことにショックでした。

昔は1.2とか1.5あったのですが、こないだは買ったものは、0.7だったんです。多少上下左右の当てずっぽうはあったにせよ、ここから良くなっているわけではないので、やっぱりショックなものはショック。

トレーニングとか視力回復のための何かとか、いろいろと検索したりして該当しそうなものをヒットさせているのですが、なんせ、実行していないので、知識だけが増えている感じなんです。もはや雑学にしかなっていないという。

これどこかの空き時間使ってトレーニングとかできればいいんですけど、なかなかそういう時に限って思い出せなかったり。

ということで、住まいでできるものを何かしら習慣化できるようになれば強いと思いませんか。

習慣化してくると、ほぼ考えなくてもできるようになってくるので、その辺って強いと思うんですよね。

健康のためにできること

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